Con la microgimnasia aprenderemos a liberarnos de las tensiones, dolores de espalda, ciáticas, lumbalgias y otros males que nos empeoran la calidad de vida. Esto lo haremos mediante una buena respiración (sí, hace falta aprender a respirar bien!,) pequeños movimientos y algunos objetos simples, como pelotas o bastones que nos ayudarán a recuperar la flexibilidad, vitalidad y conocer el cuerpo que habitamos.

Si tu cuerpo es feliz, posiblemente experimentes felicidad a cada momento.

Plazas limitadas a 6 alumnos
Profesora: Maria Dolores García Ruiz. Para más información, visita su blog.